¡Hola!
Mi nombre es Lidia. Supongo que, como muchas personas, llevo toda mi vida lidiando con mi peso. He pesado más de 102 kilos pero tb he pesado menos de 60 kilos. He tenido épocas en las que estaba con bastante sobrepeso y otras en las que estaba en mi peso. Siempre arriba y abajo. Pero decidí hacer cambios en mi vida en varios aspectos y, es por eso, que estoy aquí.
¿Por qué he llegado hasta aquí? ¿Por qué un blog?
La verdad podría dar varias razones pero, básicamente, he llegado a una edad (ya 41... el tiempo vuela...) en la que creo que ya está bien de altibajos y debo empezar a cuidarme y llevar una vida lo más saludable posible. No sólo por mí, sino también por mis hijos. Una, porque necesitan una madre sana y, otra, porque necesitan aprender a vivir de forma saludable y, para ello, debo aprender a cómo hacerlo y ser un modelo para ello.
El porque de un blog es, simplemente, porque me cuesta mucho disciplinarme si hago las cosas sola. Es por ello que decidí hacer un blog para tener que rendir cuentas a alguien (en este caso al blog) para poder disciplinarme y conseguir mis objetivos y, además, no tengo dinero para pagar a alguien a quien rendir cuentas (nutricionista o entrenador personal).
Además si con mi experiencia puedo ayudar a otros que estén en el mismo proceso pues genial, bienvenido sea.
¿Cómo lo voy a hacer?
Pues, en principio, he pedido ayuda a los que ya llevan tiempo haciendo esto, es decir, a los que llevan tiempo tratando de vivir vidas saludables. En este caso, comencé con mi hermano. Él me está orientando un poco en todo este proceso y me aporta información sobre nutrición, ejercicio, webs, aplicaciones, etc... por donde empezar.
A partir de aquí ¿qué?
A partir de aquí pretendo ir rindiendo cuentas en este blog acerca de lo qué estoy haciendo, cómo lo estoy haciendo y demás con el fin de rendir cuentas a alguien y ayudar, si es posible de algún modo con mi experiencia, a los que estén en un camino similar al mío.
Estoy lista.
Comenzamos
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