Quién soy

Desde un punto de vista metafísico esta pregunta sería un poco complicada y, seguramente, extensa de responder. Pero quiero limitarme a los básico y necesario para el propósito del blog que es alcanzar una vida lo más saludable posible para mi y mi familia.

Soy  madre, española y tengo 41 años. ¿Por qué estos datos? Porque creo que son necesarios para explicar el punto de partida desde el que parte mi cuerpo al comienzo de este viaje. ¿Qué quiero decir con esto? Quiero decir que mi cuerpo ya tiene cierta edad por lo que puede que no esté en las mismas condiciones que hace 20 años porque la piel y demás ya no es tan elástica, ni mis articulaciones y demás.

El hecho de ser madre, además del sobrepeso, ha producido cambios en mi cuerpo como estrías, piel estirada, celulitis, pecho caído... cosas que son necesarias a tener en cuenta al comienzo de este viaje por muchas razones pero, principalmente, a la hora de establecer mis objetivos y poder aspirar a objetivos reales y alcanzables y no quimeras o imposibles.

¿Qué quiero decir con esto? Básicamente que no aspiro a tener el cuerpo de las revistas (ya que algunas de las fotos han sido modificadas por photoshop, o los modelos se han preparado para la sesión o tienen 20 años menos...) porque mi cuerpo ha pasado por diferentes procesos (embarazos, dar el pecho, engordar, adelgazar...) sino que aspiro a tener un cuerpo saludable en el que me sienta cómoda. Un cuerpo con el que me sienta cómoda a la hora de vestirme, pero que, también, me sienta bien a la hora de subir escaleras o hacer cualquier tipo de actividad física habitual.

Yo en 2001

Yo en 2010

 

 Yo en 2011

Yo en 2012

 

Yo en 2018

Yo en 2019

Yo en  enero de 2020

 

Actualmente

Como vereis hasta ahora mi vida física ha sido una montaña rusa de sube y baja y es lo que pretendo cambiar. Llegar a un punto en el que me sienta cómoda con mi cuerpo y permanecer ahí llevando una vida saludable y tener un cuerpo como, Marcos Vázquez define en Fitness Reovulcionariohttps://www.fitnessrevolucionario.com/, "Fit".

De que partimos. Partimos de una vida sedentaria, con mala alimentación.

Peso: 

85, 25 Kg.

Medidas: 

Altura: 168 cm

Pecho: 112 cm, 

cintura 99 cm, 

cadera 120 cm 

¡¡¡Comenzamos!!!